「最後の5分で足が攣りそうになった」 「クォーター間の回復が追いつかない」 バスケットボールの選手たちからは、よくこんな悩みを聞きます。 40分間の試合で選手は約4-5kmを走り、200回以上のダッシュと100回以上のジ…

あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い申し上げます。 箱根駅伝では、東洋大学が見事20年連続シード権を獲得しました！ フィニッシュまで手に汗握る展開でしたが、直前のアクシデントによる緊急事態にも 酒井監督の…

写真は「#摂取すファミリー」の亜細亜大学女子陸上部の皆さんです。富士山女子駅伝4年連続出場おめでとうございます。 さて、アスリートやスポーツ愛好者の皆さん、冬のトレーニングに苦心していませんか？ 寒さが厳しくなるこの季節…

サッカーの試合では、選手は試合中に約10kmを走り、スプリントも多用されます。こうした高強度運動を持続するには、適切なタイミングでのエネルギー補給と効率的な疲労回復が重要です。本記事では、プロチームから実業団まで多くのサ…

陸上選手の栄養補給を支え続けてきた「オレは摂取す」が、今季の三大駅伝（出雲・全日本・箱根）で新たなステージへ。文化放送・出雲駅伝中継の冠スポンサーとして、学生陸上界により深く関わっていきます。 三大駅伝開幕戦、国学院大が…

『オレは摂取す』と『東洋大学陸上競技部長距離部門』がコラボしたPromotion Movieが完成しました。 『オレは摂取す』は、酒井俊幸監督率いる 『東洋大学陸上競技部長距離部門』 を全力で応援しています！ 新チーム結…