競技力アップを目指す上でトレーニングとともに重要なのは栄養と休養。学生駅伝の強豪校であり、競歩をはじめ多くの種目で世界レベルの選手を輩出している東洋大は「食育」にも力を入れている。 ９月１日には、東洋大陸上競技部の長距離…

『オレは摂取す』は、疲労回復をサポートするリカバリーゼリー飲料として、陸上競技（マラソン・トレイルなど）、サッカー、卓球などのトップアスリートはじめ、スポーツを愛する多くの方々にご愛飲頂いております。 その中で、一番多い…

スポーツに効果的なサプリメントの一つに「アミノ酸」が挙げられます。今ではアミノ酸は、アスリートには欠かせない栄養素として清涼飲料水やサプリメントに多く配合・販売されています。 なぜ、アミノ酸がスポーツに有効なのでしょうか…

アスリートにとってトレーニングと同じくらい重要な栄養摂取。中でもアミノ酸の摂取は様々なメリットがあります。今回はアミノ酸とは何か、そして疲労回復をサポートするアミノ酸について紹介します。 疲労回復をサポートするアミノ酸と…